道是什麼？

道，就在日常裡

有人把「道」想得很深奧，其實它也可以很平常：對家人多一分體諒、在工作中守住誠信、遇到衝突時先讓自己安靜下來，或在別人需要時願意多做一點。

從看見自己開始

修道不是要求自己立刻完美，而是願意看見自己的念頭與習慣。當我們發現急躁，就練習耐心；發現成見，就換一個角度；發現別人的難處，就多一分慈悲。

道無所不在；每一次真誠的選擇，都是與道相遇。

一個簡單的練習

每天睡前想一想：今天有哪一件事，我做得更善良、更清楚、更有耐心？那個小小的改變，就是生活中的道。